2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75.4 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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661 kcal
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脂質: 21.45g | たんぱく質: 24.13g | 炭水化物: 94.95g.
朝食: Kaffee mit Milch, Milbona Joghurt 0,1%, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Bio Sonne Chia Samen, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Äpfel, Haferflocken. 昼食: Knusperone Nougat Bits. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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