2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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759 kcal
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脂質: 24.77g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 93.77g.
朝食: Каша Пшенная на Воде, Арахисовая Паста, Сушеная Клюква. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Запеченная или Жаренная Рыба, Пшеничная Каша. 軽食/その他: Коричневый Сахар, Иван-Поле Яблоко Печёное. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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