2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1408 kcal
|
脂質: 71.45g | たんぱく質: 74.36g | 炭水化物: 110.59g.
朝食: Вареное Яйцо, Сушеные Семена Тыквы, Очищенные Семена Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Геркулес, Геркулес Геркулес Традиционный, Haas Имбирь Молотый, Помидоры, Редис, Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. 昼食: Суп Грибной, Магнит Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Редис, Чеснок, Здоровый Стиль Хлебец, Котлета Домашняя. 夕食: Сушеные Семена Тыквы, Сыр Маасдам, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. 軽食/その他: Грецкие Орехи. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|