2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1634 kcal
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脂質: 80.52g | たんぱく質: 53.28g | 炭水化物: 168.70g.
朝食: Kvarnvingen Lingonbröd, Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Kaffe, Arla Mellanmjölk 1,5%. 昼食: Kalles Kaviar, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Kvarnvingen Lingonbröd. 夕食: Cashewnötter, Russin, Wasa Frukost, Bregott Bregott Ekologisk, McDonald's Pommes Frites (Stor), McDonald's Filet-O-Fish. 軽食/その他: Estrella Indian Popcorn. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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