2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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543 kcal
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脂質: 18.77g | たんぱく質: 23.11g | 炭水化物: 68.83g.
朝食: Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Пятерочка Яблоко Сезонное . もっと...
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週に1.4 kg増量中
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