Вугар Сафиевの日記, 2020年 05月 29日

2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
85.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg.    残り: 10.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1679 kcal 脂質: 84.56g | たんぱく質: 157.86g | 炭水化物: 65.90g.   朝食:  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Цельнозерновой,  Жареное Яйцо. 昼食:  Жареная или Запеченная Куриная Грудка,  Жареная Картошка. 夕食:  Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
172 kcal 運動: ステッパー - 2 分, Samsung Health - 23 時間   58 分. もっと...
週に0.7 kg減量中

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Вугар Сафиевの体重の記録


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