2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.5 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
940 kcal
|
脂質: 33.45g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 116.48g.
朝食: ВкусВилл Сыр Белпер Кноле, Банан, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес, Первый Вкус Молоко 2,7%. 昼食: Дикси Груша Конференц, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Метро Лосось Атлантический , Огурец (с Кожурой), Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. 軽食/その他: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Икра Красная, Epica Йогурт Гранат-Малина, Первый Вкус Молоко 2,7%, Ферреро Роше. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|