2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1960 kcal
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脂質: 103.52g | たんぱく質: 158.28g | 炭水化物: 88.57g.
朝食: Alnatura Frischkäse, Dennree Frischkäse Natur, Rote Zwiebeln, Ei, OceanSea Bio-Räucherlachs. 夕食: Trader Joe's Röstzwiebeln, Müller Protein Milchreis Vanille, Dr. Oetker High Protein Schoko Pudding, Apfelmus ungesüßt, Alnatura Ghee, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Gut & Günstig Grünkohl . 軽食/その他: Wasser, Fisherman's Friend Cherry , Xucker Bonbons Cassis, Kaffee, Tee, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mannis Ingwershot #3. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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 コメント
2020年 05月 29日 投稿者: CaroAssun
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Trainiere Deine Muskeln, mehr Muskeln = mehr Kalorienverbrennung im Ruhemodus 🤗👍🏼
2020年 05月 29日 投稿者: FranziMady
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Alles iO .... mein Ziel war 68 kg, bin jetzt bei 62-63
2020年 05月 29日 投稿者: Manni1961
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2020年 05月 29日 投稿者: CaroAssun
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