2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1395 kcal
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脂質: 49.82g | たんぱく質: 125.64g | 炭水化物: 88.44g.
朝食: Nektarinen, Erdbeeren, Nektarinen, Erdbeeren. 昼食: Linessa Mozzarella Light, Saure Gurken, TiP Forellenfilets Geräuchert. 夕食: Knorr Sauce Hollandaise Light, Kartoffeln, Spargel (Frischware), Schweinefilet. 軽食/その他: Rosewein. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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