2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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125.3 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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897 kcal
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脂質: 38.19g | たんぱく質: 33.09g | 炭水化物: 114.29g.
朝食: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 昼食前: Зеленое Яблоко, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 昼食: Лента Багет Французский, Суши Шоп Суп Кукурузный с Креветками. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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