2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
83.6 kg
これまでの減量分: 12.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1384 kcal
|
脂質: 67.42g | たんぱく質: 75.17g | 炭水化物: 117.00g.
朝食: Яблочное Варенье, Хуторок Мука Пшеничная, De Luxe Овсяные Хлопья Крупнозерновые, Банан, Mlekovita Сыр Маздамер, Миндаль. 昼食: Сосиска, Слоеное Тесто, Хуторок Ряженка , Куриный Бульон, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Лук, Морковь, Куриная Ножка, Картофель, Сто Пудов Крупа Гороховая. 夕食: Хуторок Ряженка , Клубника, Манная Крупа, Творог 5%, Стожар Масло Подсолнечно-Оливковое, Редис, Помидоры, Куриная Ножка. 軽食/その他: Черешня, Рудь Тесто Слоеное, Глобино Сосиски Підкопчені. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|