2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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813 kcal
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脂質: 21.90g | たんぱく質: 81.64g | 炭水化物: 71.38g.
昼食: Tavuk Göğüs Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Karışık Yeşil Salata, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Zeytinyağı. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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