2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
2602 kcal
|
脂質: 146.67g | たんぱく質: 144.32g | 炭水化物: 174.14g.
朝食: Авида Молоко 2,5%, Богородская Мак Кондитерский, Магнит Масло Сливочное 82,5%, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, Лето Близко Творог 5%, Яйцо Куриное, Лента Какао Порошок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт. 昼食: Авида Молоко 2,5%, Олейна Масло Растительное, Простоквашино Молоко 3,2%, Помидоры, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 夕食: Белый Город Молоко 2,5%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|