2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.4 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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745 kcal
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脂質: 9.40g | たんぱく質: 25.66g | 炭水化物: 149.92g.
朝食: Банан, Финик, Цикорий с Молоком, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Куриная Грудка с Овощами, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). 夕食: Груши, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Чай, EPICA Йогурт 1,5%. 軽食/その他: Груши, Ren-Milk Био Йогурт . もっと...
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週に6.3 kg減量中
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