2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1999 kcal
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脂質: 99.80g | たんぱく質: 128.05g | 炭水化物: 141.70g.
朝食: Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 昼食: Овощи Мои, Веселый Молочник Молоко 1,5%. 夕食: Макдоналдс Нагетсы (6), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Роял Де Люкс, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Жареная или Запеченная Курица, Запеканка 2%. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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