2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1437 kcal
|
脂質: 68.55g | たんぱく質: 49.14g | 炭水化物: 162.37g.
朝食: Я Любимый Рулет Закусочный с Рыбой, Кофе с Молоком. 昼食: Помидоры Черри, Усенко Котлета Куриная с Рисом, Чай. 夕食: Конфета, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Ашан Рулет с Красной Рыбой , Жемчужина России Пломбир с Миндалем, Хлеб Черный, Дымов Колбаса Молочная, Конфета, Хлеб Черный, Конфета, Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Усенко Котлета Куриная с Рисом. もっと...
|
週に4.6 kg増量中
|