2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1489 kcal
|
脂質: 66.72g | たんぱく質: 88.64g | 炭水化物: 136.25g.
朝食: Магнит Яйцо Варёное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Авокадо Авокадо, Агрокультура Хлопья Овсяные "Геркулес". 昼食: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовая Бумага, Зеленый Листовой Салат, Калина Малина Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. 夕食: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Sempio Соевый Соус Стандарт, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Морские Водоросли, Рис, Gustafsen Сёмга Слабосолёная. 軽食/その他: Персики, Абрикосы. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|