2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78 kg
これまでの減量分: 34 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1128 kcal
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脂質: 46.46g | たんぱく質: 57.37g | 炭水化物: 116.41g.
朝食: 食藥署統計 豆干絲, 雞胸肉, 貢丸, 蛋炒飯. 昼食: 吐司, 豐力富 紐西蘭頂級純濃奶粉. 夕食: 蛋炒飯. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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