2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.1 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
2674 kcal
|
脂質: 128.12g | たんぱく質: 101.66g | 炭水化物: 209.88g.
朝食: Санта Бремор Икра Деликатесная Классическая, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Яйцо, Вода. 昼食: Вода, Dolmio Соус для Макарон с Оливками, Филе Индейки, Рис, Соль. 夕食: Пепси Пепси-Кола, William Lawson's Виски, Слобода Майонез Оливковый 67%, Лента Салат Оливье без Майонеза. 軽食/その他: Вода, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе Эспрессо, Ашан Слива Красная, Кофе Эспрессо, Частная Галерея Валлонские Вафли со Сливочной Карамелью, Solgar Омега-3, Морковь, Вода. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|