2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1972 kcal
|
脂質: 103.83g | たんぱく質: 101.78g | 炭水化物: 158.08g.
朝食: Семга Слабосоленая, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Молоко (Цельное Молоко), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Геркулес Геркулес Монастырский, Курага. 昼食: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Бабаевский Шоколад Люкс, Борщ, Зеленый Листовой Салат, Молоко (Цельное Молоко), Кофе (из Молотых Зерен), Сметана 20%, Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 夕食: Вареное Яйцо, Творог 5%. 軽食/その他: Billa Яблоко Гренни Смит, Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Кефир 1%, Банан. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|