2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 30.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
|
1140 kcal
|
脂質: 53.89g | たんぱく質: 34.93g | 炭水化物: 130.12g.
朝食: SPAR Изюм Голден, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Быстрого Приготовления, SPAR Молоко 2,5%. 昼食: Любятово Печенье Мария Традиционное, Чай, Чернышихинский МК Колбаса Варёная Докторская, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Гречка Отварная. 夕食: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Хлебные Традиции Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки "Обеденные", SPAR Молоко 2,5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. 軽食/その他: Хлебные Традиции Изделия Хлебобулочные из Пшеничной Хлебопекарной Муки "Обеденные", Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, SPAR Молоко 2,5%, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|