2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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2280 kcal
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脂質: 80.41g | たんぱく質: 102.43g | 炭水化物: 287.73g.
朝食: Pão Francês, Itambé Iogurte Fit Morango, Piraquê Biscoito Presuntinho. 昼食: Repolho Refogado, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral. 軽食/その他: Kellogg's Biscoito Integral Cacau e Mel. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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