2020年 05月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1057 kcal
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脂質: 36.93g | たんぱく質: 45.95g | 炭水化物: 135.54g.
朝食: Творожные Кексы, Кофе с Молоком и Сахаром, Шебекинские Макароны Рожок Полубублик, Красные Помидоры, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Ржаной Хлеб. 昼食: Ржаной Хлеб, Красные Помидоры, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирог Рыбный. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Карат Violette Cream Cheese Аппетитные Креветки, Белая Мука, Коровкино Молоко 2,5%, Яйцо, Красные Помидоры. もっと...
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3269 kcal
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運動:
掃除 - 30 分, 皿洗い - 40 分, 庭仕事（ガーデニング） - 3 時間 30 分, 授乳 - 1 時間 30 分, Google Fit - 17 時間 50 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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