2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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97.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 32.2 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1131 kcal
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脂質: 47.47g | たんぱく質: 28.88g | 炭水化物: 151.97g.
朝食: Su, Şekersiz Çay, Haşlanmış Yumurta, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). 昼食: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Sütlü Kahve. 夕食: Tam Buğday Ekmeği, Yaprak Sarma, Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Yeşil Çay. もっと...
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