2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.4 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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422 kcal
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脂質: 19.54g | たんぱく質: 28.28g | 炭水化物: 33.11g.
朝食: Полезные Сласти Низкокалорийный Десерт Брусника в Облаках, Владхлеб Батон Нарезной, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Чай. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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