2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 13 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1426 kcal
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脂質: 74.52g | たんぱく質: 71.09g | 炭水化物: 85.48g.
朝食: Noci, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Uovo Strapazzato (Intero, Cotto). 昼食: Peperoni Rossi Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Hamburger di Pollo. 夕食: Ichnusa Birra non Filtrata, Parmigiano (Grattugiato), Lattuga a Foglia Verde, Heinz Maio al Tartufo, Conad Hamburger Scelti di Bovino Adulto, Burger buns Bimby. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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