2020年 05月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 29日:
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1550 kcal
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脂質: 71.18g | たんぱく質: 77.24g | 炭水化物: 149.80g.
朝食: Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Перекресток Сыр Тильзитер, Орбита Адыгейский Сыр, Астория Соус Сырный, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Макароны. 夕食: Ашан Клубника Свежая, Ваш Выбор Творог 5%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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