2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1165 kcal
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脂質: 38.79g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 139.69g.
朝食: Хлебец, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Изюм, Чай, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Изюм, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Мистраль Гречневая Крупа. 夕食: Золотая Fishка Пир Посейдона, Сухая Рисовая Лапша. 軽食/その他: Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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