2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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94.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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375 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 18.87g | 炭水化物: 39.65g.
朝食: Great Value Fully Cooked Hickory Smoked Bacon, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, Toasted White Bread, Coffee. 昼食: Tuna Salad Sandwich with Lettuce, Coffee. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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