2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1324 kcal
|
脂質: 54.90g | たんぱく質: 61.98g | 炭水化物: 146.37g.
朝食: Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Café, Alpura Leche Light. 昼食: Nestlé Cheerios Manzana Canela, Zumo de Limón, Doña María Mole Verde Listo para Servir, Pollo Asado, Bimbo Bimbollos Extra Grandes, Zumo de Limón, Cebolla Frita, Pimientos Fritos, Philadelphia Queso Tipo Americano Reducido en Grasa, Aceite de Oliva, Bernina Salchicha Blanca , McCormick Mostaza (5g), Bimbo Pan Blanco (24g). 軽食/その他: Crepe de Chocolate Relleno. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|