2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1031 kcal
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脂質: 28.83g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 163.21g.
朝食: Pan Integral, Mate Amargo. 昼食: Zapallo Hervido, Choclo, Zanahoria, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Pizza de Queso de Masa Delgada. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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