2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
56 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1031 kcal 脂質: 28.83g | たんぱく質: 40.86g | 炭水化物: 163.21g.   朝食:  Pan Integral,  Mate Amargo. 昼食:  Zapallo Hervido,  Choclo,  Zanahoria,  Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食:  Pizza de Queso de Masa Delgada. もっと...
1494 kcal 運動: 睡眠 - 23 時間, カーディオ (Cardio) - 37 分, 休憩 - 23 分. もっと...
週に4.2 kg減量中

1名の支持者    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


ludmila anaの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。