2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1560 kcal
|
脂質: 60.24g | たんぱく質: 92.23g | 炭水化物: 153.57g.
朝食: Бахетле Ватрушка Королевская, Перекресток Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Вареное Яйцо. 昼食: Магнит Морковь Свежая, Kultlab Kultbar Шоколад, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Полезные Продукты Хумус Классический. 夕食: Alpro Молоко Ореховое , Магнит Банан, Черешня, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Вастэко Готовый Завтрак из Полбы без Сахара. 軽食/その他: Фермер-Центр.Рф Сушки Льняные, Сухие Семена Чиа, Alpro Фундучное Молоко, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|