2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.9 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1208 kcal
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脂質: 36.88g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 136.35g.
朝食: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Clif Bar Mini - Chocolate Brownie. 昼食: Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice. 夕食: Melissa's Baby Dutch Red Potatoes, No Name Bread Crumbs, Bertolli Olive Oil, County Post Boneless Skinless Chicken Breast. 軽食/その他: Cheetos Natural White Cheddar Puffs, Wonderful Shelled Pistachios, Coors George Killian's Irish Red. もっと...
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1916 kcal
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運動:
家事 - 2 時間, Carrying Isabella Around - 1 時間, ストレッチ（ヨガ） - 15 分, 休憩 - 15 時間 45 分, 睡眠 - 5 時間. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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