2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
2108 kcal
|
脂質: 84.92g | たんぱく質: 78.59g | 炭水化物: 249.93g.
朝食: Магнит Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , Русский Сахар Сахар Прессованный, Белый Город Молоко 2,5%. 昼食: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с говядиной. 軽食/その他: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, АП Арахисовая Паста Премиум Формула без Сахара, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Морковь Свежая, Каждый День Чернослив Сушеный. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|