2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
911 kcal
|
脂質: 39.59g | たんぱく質: 50.08g | 炭水化物: 88.20g.
朝食: فتنس اوريجنال فتنس الأصلي, المراعي حليب قليل الدسم. 昼食: بوك جبنة بوك السائلة, قودي تونة تندرينا بالماء والملح, لوزين توست بر. 夕食: كاتشب ( فرشلي) كاتشب, بيضة مسلوقة. 軽食/その他: لواكر قاردينا لواكر بني, توكس توكس. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|