2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 28.8 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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697 kcal
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脂質: 18.69g | たんぱく質: 115.47g | 炭水化物: 18.77g.
朝食: Premier Protein Protein. 昼食: Giant Honey Smoked Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard. 夕食: Giant Honey Smoked Turkey Breast, Gulden's Spicy Brown Mustard. 軽食/その他: Skinnygirl Fat Free/Sugar Free Balsamic Vinaigrette , Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Great Value Romaine Lettuce, Garlic Powder, Onion Powder, Member's Mark Parmesan Grated Cheese, Perdue Boneless Chicken Breast. もっと...
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週に6.4 kg増量中
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