2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1748 kcal
|
脂質: 65.95g | たんぱく質: 43.84g | 炭水化物: 223.59g.
朝食: Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%. 昼食: Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Лаваш Армянский, Яшкино Конфеты Версаль, Халва, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. 夕食: Селедка, Сало, Жареный Картофель, Zatecky Gus Пиво Светлое. 軽食/その他: Сахар, Яшкино Конфеты Версаль, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|