2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.8 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1527 kcal
|
脂質: 23.48g | たんぱく質: 56.02g | 炭水化物: 87.46g.
昼食: Entraña, Cebollas, Tomates, Ají Verde, Arroz Blanco. 夕食: Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Huevo, Sardinas en Aceite (Enlatadas). 軽食/その他: Vino Syrah. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|