2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.5 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
1182 kcal
|
脂質: 17.00g | たんぱく質: 94.83g | 炭水化物: 78.19g.
朝食: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream. 昼食: Escondidinho Carne Seca. 夕食: Vinho Cabernet Sauvignon, Black Skull Whey Protein 4HD (29g). 軽食/その他: Black Skull Whey Protein 4HD (29g). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|