2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 29.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1064 kcal
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脂質: 30.27g | たんぱく質: 52.45g | 炭水化物: 144.14g.
朝食: Tirolez Creme de Ricota Light, Queensberry Geléia de Amora, Pullman Pão de Forma sem Casca Tradicional, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Paulista Leite Semidesnatado. 昼食: Substancia Strogonoff de Frango, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco. 夕食: Orégano, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Sadia Mussarela, Subway Tomate, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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