2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1642 kcal
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脂質: 43.53g | たんぱく質: 54.72g | 炭水化物: 248.94g.
昼食: Arroz Branco (Médio, Cozido), Comipronto Rissol Carne. 夕食: Pescanova Pescada Panada em Forma de Filete Temperada com Limão, Arroz Branco (Médio, Cozido). 軽食/その他: Continente Equilibrio Iogurte Aroma Coco, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal, Canderel Chocolate de Leite com Stevia , Continente Tentação de Bolo de Bolacha, Gullón Vitalday Crocant Chocolate, Continente Fiambre Peito de Peru, Mimosa Manteiga Magra, Mimosa Iogurte Liquido Cremoso Zero Pêssego e Maracujá, Carcaça ou Pão de Viena (com Fermento). もっと...
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体重に変化ありません
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