2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1222 kcal
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脂質: 43.91g | たんぱく質: 88.30g | 炭水化物: 126.42g.
朝食: Yoki Pipoca Premium, Café, Aymoré Biscoito Cream Cracker , Itambé Requeijão Cremoso. 昼食: Itambé Creme de Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Diet Cereja, Cenouras, Copacol Brócolis, Tomates, Batata Doce, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. 夕食: Cebolas, Caldo de Abóbora, Peito de Frango. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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