2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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928 kcal
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脂質: 43.83g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 75.69g.
朝食: Tirol Leite Zero Lactose, Chá (Infusão), Seara Peito de Peru, Verde Campo Queijo Minas Frescal Light, Ovo (Inteiro). 昼食: Cuscuz Paulista, Molho Pesto, Qualitá Pernil Suíno Temperado, Bacon, Alho, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zona Sul Radicchio, Rúcula, Spoleto Cenoura, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Extra Pão Francês. 軽食/その他: Qualitá Nozes sem Casca, Sodiê Brigadeiro. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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