2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1378 kcal
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脂質: 77.37g | たんぱく質: 120.89g | 炭水化物: 48.37g.
朝食: Queijo Coalho, Ovo Frito. 昼食: Beterrabas, Cenouras, Acelga, Tomates, Linguiça de Frango. 夕食: Queijo Cheddar, Friboi Fraldinha Assada, Carrefour Pão de Hambúrguer . 軽食/その他: Seara Salame tipo Italiano, Azeitonas Verdes. もっと...
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