2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
51.6 kg これまでの減量分: 1.4 kg.    残り: 1.6 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1492 kcal 脂質: 59.16g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 179.60g.   朝食: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, U Jus d'orange sans Pulpe, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 昼食: Vinaigrette Française, Spaghetti Bolognaise, Salade Verte, Douceur du Verger Compote de Pomme. 夕食: Pizza au Fromage, Sodeb'O Pizza Napoli, Alsa Gâteau au Chocolat Saveur d'antan, Turini Pizza Jambon Champignons. もっと...
1257 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.7 kg減量中

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