2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1492 kcal
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脂質: 59.16g | たんぱく質: 57.87g | 炭水化物: 179.60g.
朝食: Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, U Jus d'orange sans Pulpe, Président Beurre Tendre Demi-Sel, Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. 昼食: Vinaigrette Française, Spaghetti Bolognaise, Salade Verte, Douceur du Verger Compote de Pomme. 夕食: Pizza au Fromage, Sodeb'O Pizza Napoli, Alsa Gâteau au Chocolat Saveur d'antan, Turini Pizza Jambon Champignons. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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