2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.7 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
|
923 kcal
|
脂質: 54.94g | たんぱく質: 47.29g | 炭水化物: 68.83g.
朝食: Maçã, Itambé Iogurte Fit Morango . 昼食: Mangas, Azeite de Oliva, Repolho Verde, Ovo. 夕食: Azeite de Oliva, Limão, Quiabo, Aurora Linguiça Toscana. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|