2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1409 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 114.36g | 炭水化物: 135.96g.
朝食: Красное Яблоко, Помидоры, Орехи Макадамии, Dr. Pepper Dr. Pepper Zero, Красное Яблоко, Ritter Sport Dunkle voll-Nuss Amaranth, Ricotta, Gutes Land Butter, REWE Bio Schmand 24% Fett, Diamant Zucker , Печенье к Чаю, Яйцо. 昼食: Авокадо, Bio-Zentrale Brotaufstrich Rucola Tomate, Морковь, Кольраби, REWE Saure Sahne. 夕食: Exquisa Fitline Quark-Joghurt-Creme Pfirsich-Maracuja. 軽食/その他: Куриное Филе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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