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M
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93.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 28.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 04月 21日:
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1501 kcal
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脂質: 60.49g | たんぱく質: 64.78g | 炭水化物: 166.56g.
朝食: Hallon, Pauluns Paleo Supergranola Hasselnöt, Mandel & Hallon, Coop Lätt Kvarg Vanilj. 昼食: Viktväktarna Het Nudelsoppa , Varma koppen Ost & Broccoli. 夕食: Sushi med Grönsaker och Skaldjur. 軽食/その他: Garant Valnötter. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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