2020年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1322 kcal
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脂質: 38.80g | たんぱく質: 38.31g | 炭水化物: 82.94g.
朝食: Вода с Лимоном. 昼食: Макдоналдс Латте Гранд (0,4 L), Суп-Пюре из Брокколи. 夕食: Домашняя Шаверма, Макдоналдс Большие Креветки (6). もっと...
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