2020年 05月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 15.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 05月 28日:
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1014 kcal
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脂質: 42.66g | たんぱく質: 60.69g | 炭水化物: 86.64g.
朝食: Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Колбаса, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. 昼食: Шоколад, Латте, Calve Соус Тартар, Горбуша Жареная, Рис Вареный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Капуста. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Горбуша Жареная. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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